指定時間，自行前往車站，集合出發(fā)，乘坐火車臥鋪前往贛州，欣賞沿途風景。
●參考車次：
K469次上海松江站-贛州站17:38-第二天07:50。

用餐：全天用餐自理

住宿：火車上

早餐后，游覽【陽明湖】（深度體驗：乘坐觀光游船進島內(nèi)，體驗三島奇景，可觀看人妖表演），其水域面積達31平方公里，蓄水量8.22億多立方米，湖岸線長264公里，擁有427條形態(tài)各異的湖灣和42座星羅棋布的湖心小島。這里森林覆蓋率超90%，負氧離子每立方厘米達6萬個，有著“天然氧吧”的美譽。湖水清澈翠綠，湖面開闊處視野寬廣、波平如鏡，狹窄處僅容一舟通行，群山環(huán)抱，湖光山色美不勝收。建于2002年的風月島，是陽明湖現(xiàn)存自然景色好、配套設施全、開發(fā)規(guī)模大的景區(qū)，設有百島欣賞區(qū)、森林射箭場等眾多游玩景點。此外，游客還可欣賞到客家歌舞等表演，品嘗各種魚味及風味小吃。陽明湖被評為國家4A級景區(qū)、國家森林公園、國家濕地公園、省級名勝風景區(qū)，是一處集自然風光與人文風情于一體的旅游勝地。
游覽參考：走全程3.5-4小時瀏覽順序（船內(nèi)乘坐約30分鐘）
A、贛南樹木園（60分鐘）
B、民俗風情園島嶼演繹（30分鐘）
1.柔術表演
2.戲法展示
3.人妖表演【陽明湖景區(qū)民俗風情苑景點演藝】時間安排表（旺季）
【第一場：上午10:40第二場：上午11:40第三場：上午12:40第四場：下午13:40第五場：下午14:40第六場：下午15:30第七場:下午16:10】
C、風月島（60分鐘）
下午前往入住【江茂·漫谷溫泉度假酒店】是江西省首家威尼斯泳道溫泉度假酒店，有各類親子主題客房、商務客房、親水別墅等508間套房，14個獨具東南亞風格的各式餐廳、包廂和會議室，能同時接待1500人用餐、會議。

用餐：早餐、午餐、晚餐

住宿：溫泉酒店

早餐后，游覽【三百山】，是安遠縣東南邊境諸山峰的合稱，是東江的源頭，粵港居民飲用水的發(fā)源地，是國家級風景名勝區(qū)、國家森林公園、國家5A級景區(qū)、全國首批保護母親河生態(tài)教育示范基地，也是全國唯一對香港同胞具有飲水思源意義的旅游勝地。
乘坐【三百山索道】上山，減去爬山上坡的緩急~體驗透過車窗遙看四周連綿起伏的青山綠樹，郁郁蔥蔥，重重疊疊；細細品味群山競秀、奇山秀水的東江源頭。福鰲塘、天池：索道上站后，可以先前往天池，這是一個位于山頂?shù)奶烊缓?，四周群山環(huán)抱，湖水清澈，是拍照的好地方。
【福鰲塘】，又稱“火山瑤池”，海拔850米，為古火山口積水成湖，形如一只龍頭魚身的鰲魚，相傳有一只鰲魚鎮(zhèn)壓著火山，保護周邊村民安居樂業(yè)，并留下了“鯉魚仙子跳龍門，化身鰲魚鎮(zhèn)火山”的美麗傳說。
【滴水觀音】，滴水觀音菩薩雕像，其寶相慈祥莊嚴，左手持凈瓶，右手舉柳枝，屹立在三百山東江源湖畔與對面的思源寶鼎遙相輝映，為天下蒼生揮灑甘露。雕像總高11.69米，與主峰海拔相稱。本體高9.36米，蓮花底臺2.33米。雕像的形態(tài)、手法符合佛教的意義，具備當今美學、建筑學、雕塑學、佛像藝術的時代特色。
【思源寶鼎】，取名“思源”是因為三百山是東江的發(fā)源地，也是香港同胞飲用水的源頭，“思源”一詞完美的表達了安遠和香港血脈相連、一衣帶水的情誼。
【玻璃天橋】，體驗全長330米，寬2.5米，高落差198米，是目前江西長的玻璃天橋。山間云霧繚繞，橫跨兩山的玻璃橋仿佛橫架云端，恰似人間仙境。玻璃眺臺應用杠桿原理，內(nèi)接崖壁，外挑6.6米采用國家專利技術的三層夾膠防爆玻璃，每平米可承重300公斤，橋面可同時容納25人。
【漫云棧道】，全長共3166米，其中（玻璃棧道）全長80米，不僅有透明玻璃的，還有3D碎屏特效3D的驚險體驗，讓人在對腳下的透明戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢之余，更樂享于踏云而行的快感。
【三百山瀑布群】，三百山中飛流瀑布眾多，大大小小共計50多處，其中氣勢為恢宏的就是“東江第一瀑”一定不要錯過。瀑布在山澗中流落滔滔不絕的落下，整個瀑布落差有近百米，瀑布右側還有一處天然觀瀑臺，石臺邊樹木盤橫，自動形成天然的欄桿，保護游客安全。
【游船東風湖】，兩岸青山滴翠，綠樹掩映，有“南方小三峽”的味道；舟行碧波上，人在畫中游，湖面碧波蕩漾，輕霧彌漫，黛色的群山影映在平滑如鏡的湖水中，虛實相襯，湖光山色一覽無遺。
游覽結束后，入住酒店休息。

用餐：早餐、午餐、晚餐

住宿：溫泉酒店

早餐后10點左右前往贛州游覽【馬祖巖】，位于江西贛州貢水東岸，因唐代高僧馬祖道一曾駐錫于此而得名，馬祖巖有宋代以來的石刻6處，現(xiàn)存4處，屬市級文物，是國家3A級景區(qū)該景區(qū)特色景點水東佛日峰，是俯瞰贛州城的佳處，遠可窺郁孤臺、望闕臺，近可見古天竺寺、江東廟。馬祖巖在宋代，就已成為贛州的游覽勝地了，蘇軾、文天祥都云游過此處并賦有詩贊，明萬歷年間，僧人悟學和他的徒弟本慧在佛日峰建馬祖巖寺，香火始盛，延續(xù)數(shù)百年。
后前往贛州參觀【江南宋城文化旅游區(qū)】；
登上【郁孤臺】：感受“郁孤臺下清江水，中間多少行人淚”的憂愁；
【古城墻】：高大雄偉的城墻，炮城、城門；
【八境臺】建于北宋嘉祜年間(1055--1063年)，是贛州也是江西著名古跡之一，臺高三層，27.8米，建于宋代古城墻之上，登臺可眺贛州八景，臺下章、貢二水匯入贛江，向北奔流，古榕成蔭，氣勢磅礴。宋代古城有藏兵洞十余孔，頗似南京明代建筑的中華門，臺下辟為八境公園：感受蘇軾“未能道其萬一”的震撼。
【古浮橋】：由100多只小舟板并束相連而成的400米古橋；有興趣的游客可以自由去夜逛宋城，夢回宋朝街景、四賢坊外迎賓仕女、贛州十八坊特色美食、狀元還鄉(xiāng)…在江西省贛州市江南宋城歷史文化旅游區(qū)，一幅清明上河圖般的繁華場景，讓游客仿佛穿越千年，切身感受到宋城文化的魅力。
后繼續(xù)游覽【魏家大院】橫跨贛州老城區(qū)羅家巷、荷包塘、慈姑嶺三條街，是市區(qū)現(xiàn)存大的清代家族民居建筑群，大院始建于嘉慶年間（1799-1820），定型于民國初年，已有200年歷史，為江西省文物保護單位。贛州老城區(qū)有一座歷經(jīng)200多年風雨、橫跨三條街巷的魏家大院，是贛州城內(nèi)現(xiàn)存規(guī)模大的清代城市家族民居建筑，也是贛南客家頗具代表性的“九井十八廳”式建筑。2019年，魏家大院被修繕改造成為贛南客家文化博物館。魏家大院是清代中期至民國初年陸續(xù)建造的民居，是贛州乃至全省城區(qū)范圍內(nèi)現(xiàn)存大的清代客家大屋，集中體現(xiàn)了贛南傳統(tǒng)建筑的典型格式，是贛南一處珍貴的、人文內(nèi)涵豐富的家族建筑群，是贛州古建筑的精華。
【福壽溝博物館】福壽溝與都江堰齊名，位于江西省贛州市章貢區(qū)老城區(qū)，是北宋時期贛州古城地下大規(guī)模磚石排水管溝系統(tǒng)。福壽溝利用地勢高差，連通城內(nèi)坑塘水系蓄洪，通往城墻處的水窗，以單向水窗阻擋贛江洪水，并在洪水消退時向贛江排澇。
晚上前往【宋潮不夜城】觀看夜景后，8:00左右乘車返回酒店休息

用餐：早餐、午餐、   晚餐：自理

住宿：溫泉酒店

早餐后游覽集避暑度假、鄉(xiāng)村休閑、生態(tài)體驗、水上娛樂于一體的省4A級以上鄉(xiāng)村旅游點【旺龍湖】。景區(qū)以良好的生態(tài)環(huán)境為基底，利用當?shù)厮Y源優(yōu)勢，重點體現(xiàn)“古樸的村莊作坊、原始的勞作形態(tài)、賓實的民風民俗、土生的農(nóng)副產(chǎn)品”的農(nóng)家特色。
后前往游覽有“千佛丹霞，通天勝境”之稱的
【通天寨】，素有“石怪、洞幽、泉美、茶香、佛盛”之美譽，自然景觀與人文古跡交相輝映。全國罕見的巖面龜裂地貌,栩栩如生完全不經(jīng)人工雕琢的千佛丹霞,生命之根與生命之門同處一山的罕見景觀。到達山頂走在【高空玻璃棧道】上俯瞰大畬古村，滿滿的荷花盡收眼底。丹霞地貌-特指在紅色砂巖石地區(qū)，由于地質運動造成巖層抬升、裂縫，地表水成千上萬年切割侵蝕，形成遍布陡崖、石柱的獨特地表形態(tài)，由于砂巖中含有大量的三價鐵，便形成了色若渥丹，燦若明霞的視覺特征。
后前往【客家古民居南廬屋】又稱為黃家屋，座落于石城縣琴江鎮(zhèn)大畬村，背靠風光秀麗的國家地質公園通天寨，左右青山環(huán)繞。南廬屋是一棟建于清乾隆年間著名的天井式客家古民居。該民居起建于1774年，落成于1783年（乾隆癸卯年），歷時9年?！澳蠌]屋”建筑規(guī)模宏大、工藝精湛、雄偉壯觀，占地面積1萬余平方米，建筑面積5000余平方米。該建筑分為五進五出，磚木結構，建有房屋99間半，中間建有一大廳堂，大廳堂分上、中、下三廳約四百余平方米。屋正面有五道門，門面屋頂上左右各有三個大“山”字，每個“山”字各有六個翹角，像搏擊長空的雄鷹；屋外有大院、池塘、園圃。廳堂內(nèi)門窗、梁、柱雕刻著各種圖案，花、鳥、蟲、魚、人和動物皆栩栩如生。
游覽結束后，入住酒店休息。

用餐：早餐、午餐、晚餐

住宿：溫泉酒店

早餐后前往興國【將軍園】位于興國縣將軍大道南端，占地300畝，是縣委、縣政府為發(fā)揮"全國愛國主義教育示范基地"的作用，弘揚蘇區(qū)革命傳統(tǒng)，緬懷將軍的豐功偉績，充分利用好興國紅色旅游資源的重要舉措。將軍園由將軍廣場、將軍紀念館、大型群雕、休閑廣場、將軍湖、將軍島等組成。將軍廣場正中安放由漢白玉石雕刻的5.2米高的毛澤東主席巨型雕像，園內(nèi)按長征路線進行規(guī)劃，安放陳毅元帥和興國籍56位共和國將軍的雕像，并利用12塊奇石分別雕刻肖華上將所作的12首長征組歌;大型群雕由"中國工農(nóng)紅軍興國模范師"、"中國工農(nóng)紅軍少共國際師"、"中國工農(nóng)紅軍中央警衛(wèi)師"三百軍旗及69位沖鋒陷陣組成的戰(zhàn)斗場面群雕環(huán)繞組成。整個園集瞻仰、教育、旅游觀光于一體。
后繼續(xù)游覽【中央兵工廠總務科舊址】位于江西省贛州市興國縣興蓮鄉(xiāng)官田村，又名禮布民房，是當?shù)仃愋盏刂鞯淖≌?，共有三十多間房間。舊址坐東向西，磚木結構，懸山頂，兩層樓房，建筑面積1022.4平方米。中央兵工廠的總務科及其下屬機構駐扎在右側橫屋，正門匾額書“金芝毓秀”。正中橫屋書“梅香瑤圃”，是兵工廠開會的地方。左側橫屋書“玉樹含輝”，是中央兵工廠職工委員會和黨委會辦公室駐扎的地點。
適時結束行程，乘車前往贛州站，客人乘坐火車返回溫馨的家。
參考車次：
K470次贛州站-上海松江站18:58-第二天09:24

用餐：早餐、午餐、   晚餐：自理

住宿：火車上

抵達上海，回到溫馨的家，結束愉快的旅途，期待下次與您再見。