上海乘機(jī)或火車抵達(dá)成都/火車西(東/南)站，出站后前往酒店入住，后自由活動(dòng)至次日出發(fā)，工作人員會(huì)于當(dāng)日18：00-22:00期間電話/短信通知游客次日集合時(shí)間(晚班機(jī)有可能延后通知)
溫馨提示
①請(qǐng)保持手機(jī)開機(jī)并注意接聽電話、接收/回復(fù)短信；我社已贈(zèng)送機(jī)場(chǎng)/火車站至酒店單趟拼車接送服務(wù)，下機(jī)后因接站人需陸續(xù)通知，可能會(huì)有稍許等候，出站口僅允許臨時(shí)?？?火車站不允許?？?，需步行至集合地點(diǎn)上車；敬請(qǐng)配合，謝謝理解！詳詢當(dāng)?shù)芈眯猩绻ぷ魅藛T。
②到達(dá)酒店后請(qǐng)報(bào)游客姓名取房，房卡押金請(qǐng)于前臺(tái)自付自退；謝謝理解！
③此日無(wú)行程安排，不包含餐、導(dǎo)游服務(wù)及其他用車安排；到達(dá)酒店后請(qǐng)根據(jù)時(shí)間自行安排活動(dòng)；任何情況均請(qǐng)撥打旅行社出團(tuán)通知書標(biāo)注的24小時(shí)緊急聯(lián)系人電話。
④次日退房請(qǐng)將所有行李整理攜帶，切勿遺忘于酒店內(nèi)；次日早餐為路早，請(qǐng)?jiān)谕朔繒r(shí)在酒店前臺(tái)自行領(lǐng)取。

用餐：全天用餐自理

住宿：成都

成都—-黃龍風(fēng)景區(qū)-川主寺
早餐后（路早），經(jīng)茂縣車觀【疊溪海子】【蠶陵重鎮(zhèn)】，地震遺址湖面海拔2258米，原為疊溪城，為古代邊防重鎮(zhèn)。扼川西平原通松潘旱地及青海、甘肅交通要塞。
享用午餐：前往指定餐廳享用【羌家迎賓宴】
核心景區(qū)游覽：前往素有人間瑤池美譽(yù)的【黃龍風(fēng)景區(qū)】{門票和景區(qū)配套設(shè)施自理，游覽時(shí)間約3-4小時(shí)}，途中在高原緩沖服務(wù)站稍作調(diào)整，景區(qū)內(nèi)數(shù)千個(gè)鈣化彩池形態(tài)各異，流光泛彩，長(zhǎng)達(dá)2500米的鈣化硫池是世界之。沿途主要景點(diǎn)有洗身洞、金沙鋪地、盆景池、黃龍洞、黃龍寺、石塔鎮(zhèn)海、五彩池、轉(zhuǎn)花玉池等。由于景區(qū)海拔較高，游覽時(shí)請(qǐng)量力而行（可自費(fèi)乘索道和觀光車等配套設(shè)施），欣賞露天巖溶地貌，盡享人間瑤池
下榻酒店、享用晚餐：集合乘車，前往指定酒店入住，晚餐后自由活動(dòng)至次日出發(fā)。
【溫馨提示】：
①此日成都—松潘全程約320公里，車程需6小時(shí)左右，大部分為山路，請(qǐng)老年朋友帶上一些干糧，補(bǔ)充體力，如果會(huì)暈車請(qǐng)自備暈車藥，途中可停留休息、停車拍照、上洗手間(全程洗手間均收費(fèi)1-2元)，旅游旺季車輛增多，有可能會(huì)堵車，導(dǎo)致用餐時(shí)間較晚或抵達(dá)酒店入住的時(shí)間較晚，敬請(qǐng)理解。
②進(jìn)入藏區(qū)請(qǐng)尊重少數(shù)民族風(fēng)俗習(xí)慣，如若你自由活動(dòng)期間在附近逛街商店或小賣點(diǎn)，請(qǐng)不要討價(jià)還價(jià)后而不購(gòu)買，請(qǐng)不要與當(dāng)?shù)厝藸?zhēng)吵及發(fā)生沖突，夜間請(qǐng)不要自行外出，需要幫助請(qǐng)及時(shí)與隨團(tuán)導(dǎo)游或旅行社聯(lián)系。
③九寨沿線酒店因環(huán)保均不提供一次性洗漱用品，景區(qū)沿線住宿硬件和軟件條件都有限，請(qǐng)不要以城市的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量，敬請(qǐng)諒解！
④黃龍沿途高原緩沖服務(wù)站內(nèi)會(huì)有專供預(yù)防高反氧氣及藥品售賣；景區(qū)景點(diǎn)、餐廳、廁所、加水點(diǎn)內(nèi)設(shè)有小賣部、超市、旅游紀(jì)念品、手工藝土特產(chǎn)等販賣攤點(diǎn)，不屬于購(gòu)物店范圍，非我社控制，請(qǐng)不要誤解。
⑤以上行程安排及時(shí)間僅供參考，導(dǎo)游有權(quán)根據(jù)實(shí)際情況做適當(dāng)調(diào)整

用餐：早餐、午餐、晚餐

住宿：溝口/川主寺

早餐后，乘車從酒店出發(fā)前往【特色藏寨】{約2-3小時(shí)}了解少數(shù)民族地區(qū)生活習(xí)俗及經(jīng)濟(jì)建設(shè)成就；觀賞少數(shù)民族飾品、觀賞藏族飄揚(yáng)的經(jīng)幡、屹立的白塔、神圣的藏族老工匠絕世的手工藝，濃厚高原特色的青稞棚，無(wú)一不在提醒著我們已走進(jìn)了神秘的青藏高原,為了發(fā)展當(dāng)?shù)亟?jīng)濟(jì)，讓更多人了解藏族文化。當(dāng)?shù)卣谶@里設(shè)立了當(dāng)?shù)靥厣に嚻氛箯d，讓游客在這里了解藏族文化的同時(shí)，促進(jìn)當(dāng)?shù)亟?jīng)濟(jì)發(fā)展。
核心景區(qū)游覽：【九寨溝景區(qū)】{門票和景區(qū)配套設(shè)施自理，游覽時(shí)間約6小時(shí)}九寨溝被譽(yù)為人間仙境，童話世界，由翠海、疊瀑、彩林、煙云、雪峰以及奇異多彩的藏族風(fēng)情組成格調(diào)自然風(fēng)韻獨(dú)具的仙境；景觀主要分布在樹正溝、日則溝、則查洼溝三條主溝內(nèi)，景區(qū)內(nèi)有寬、高、雄偉，娟秀的四大瀑布；珍珠灘瀑布、諾日朗瀑布、熊貓海瀑布、及樹正瀑布，108個(gè)高山湖泊及數(shù)十處流泉飛瀑等景觀；九寨的水清冽透底，變幻無(wú)窮；在陽(yáng)光的折射和反射下呈現(xiàn)五彩斑斕的色彩，讓您細(xì)細(xì)體味“黃山歸來(lái)不看山，九寨歸來(lái)不看水”的意境。
主題活動(dòng)項(xiàng)目：【尋找Pose達(dá)人】，酷爸俏媽之Pose達(dá)人之旅，下一位Pose達(dá)人就是你活動(dòng)內(nèi)容：游客需戴上酷爸俏媽專屬帽在任意景點(diǎn)拍照留戀，發(fā)送微信朋友圈、抖音、小紅書等社交軟件，通過(guò)游客自主拉票形式，評(píng)選出一、二、三等獎(jiǎng)，一等獎(jiǎng)1名(四川特產(chǎn)1份)、二等獎(jiǎng)2名(酷爸俏媽專屬溫度杯1個(gè))、三等獎(jiǎng)3名(熊貓公仔1只)，活動(dòng)終解釋權(quán)歸我社所有。
贈(zèng)送娛樂(lè)項(xiàng)目：【藏家歡樂(lè)家訪】{約60分鐘，贈(zèng)送項(xiàng)目，不參加不退費(fèi)不做等價(jià)交換}隨后前往藏家體驗(yàn)載歌載舞的藏家風(fēng)情歡樂(lè)頌，體驗(yàn)藏族人現(xiàn)代的生活方式和飲食習(xí)慣，了解藏族人今天的生活和性格特點(diǎn)。和藏族同胞零距離接觸，釋放壓力，回歸自然：吃藏餐，酥油茶、青稞酒、野蕨菜、青稞面與藏族同胞一起歌舞。
下榻酒店：集合乘車，前往指定酒店入住后自由活動(dòng)至次日出發(fā)。
【溫馨提示】：
①行程中參觀的特色藏寨、中國(guó)古羌城等所有景區(qū)內(nèi)的配套的商店有旅游紀(jì)念品及當(dāng)?shù)靥厣a(chǎn)品出售，包括但不限于玉石手工藝品、土特產(chǎn)、藏藥、絲綢、銀飾品、礦產(chǎn)等商品。景區(qū)講解員可能會(huì)為游客推薦并解說(shuō)，如若感興趣，請(qǐng)您根據(jù)自身所需及喜好自由選購(gòu)，記得索要發(fā)票。景區(qū)景點(diǎn)內(nèi)的購(gòu)物場(chǎng)所，不計(jì)入我社安排的購(gòu)物。
②由于九寨溝為自然風(fēng)光，溝內(nèi)每個(gè)景點(diǎn)都有一個(gè)觀光車上下的車站，憑車票當(dāng)日可在任一站點(diǎn)自由換乘，觀光車配有景區(qū)講解員，游覽十分方便。因此景區(qū)內(nèi)為自由行，導(dǎo)游不陪同觀光
③景區(qū)內(nèi)無(wú)常規(guī)團(tuán)隊(duì)餐廳可安排，溝內(nèi)僅諾日朗餐廳供應(yīng)午餐,自助餐60元/人起（以景區(qū)實(shí)際收費(fèi)為準(zhǔn)），用餐比較簡(jiǎn)單，而且會(huì)影響您的游覽時(shí)間，建議您自帶干糧進(jìn)溝.
④在景區(qū)禁止吸煙，有吸煙習(xí)慣的客人請(qǐng)忍耐忍耐，否則會(huì)受到高額罰款。
⑤以上行程安排及時(shí)間僅供參考，導(dǎo)游有權(quán)根據(jù)實(shí)際情況做適當(dāng)調(diào)整

用餐：早餐、   午餐：自理、晚餐

住宿：溝口

早餐后乘車從酒店出發(fā)參觀【高原特產(chǎn)展銷中心】{約3小時(shí)，A區(qū)內(nèi)售昆侖玉等工藝品、B區(qū)內(nèi)售賣藏藥、土特產(chǎn)等}本著消費(fèi)自愿的原則，您可根據(jù)自身需求和個(gè)人喜好捎帶一些高原特產(chǎn)作為伴手禮，回家饋贈(zèng)親朋好友，分享旅程喜悅。
享用午餐：之后前往指定餐廳享用午餐-【牦牛湯鍋】
贈(zèng)送游覽：【若爾蓋草原鐮刀壩段】{贈(zèng)送游覽約1小時(shí)}若爾蓋草原海拔3500米左右，屬典型的丘狀高原。冬季嚴(yán)寒，夏季涼爽，春秋短，日照充足，晝夜溫差大”。是黃河上游重要的水源涵養(yǎng)地和生態(tài)功能區(qū)，也是多種珍稀鳥類的棲息地。因?qū)χ腥A民族的母親河——黃河的水源貢獻(xiàn)超過(guò)30%，被稱為“中華水塔”。若爾蓋草原是四川省大的草原，由草甸草原和沼澤組成。草甸草原和沼澤土壤長(zhǎng)期浸泡在水中，溫度較低，主要以沼澤土為主，潛育化程度高，有機(jī)質(zhì)氧化緩慢，部分地區(qū)分布著泥炭。它是在青藏高原在隆升過(guò)程中，一個(gè)相對(duì)斷陷下沉的低凹地，四周群山環(huán)抱，也成了黃河上游一些大支流如黑河、白河、賈曲若爾蓋草甸草原和沼澤的匯流處?？梢詤⒓硬菰厣文馏w驗(yàn)：射箭、蕩秋千、放風(fēng)箏等高山草原娛樂(lè)項(xiàng)目。（6-8月贈(zèng)送此景點(diǎn)，9月1日起改贈(zèng)紅軍長(zhǎng)征紀(jì)念碑碑園）
下榻酒店、享用晚餐：集合乘車，前往指定酒店入住，晚餐后自由活動(dòng)至次日出發(fā)
【溫馨提示】：
①上行程安排及時(shí)間僅供參考，導(dǎo)游有權(quán)根據(jù)實(shí)際情況做適當(dāng)調(diào)整
因草原佳觀賞期為每年6-8月，故9月1日起此景點(diǎn)改贈(zèng):紅軍長(zhǎng)征紀(jì)念碑碑園，請(qǐng)知悉。

用餐：早餐、午餐、晚餐

住宿：茂縣

贈(zèng)送游覽：【中國(guó)古羌城】{贈(zèng)送游覽約2小時(shí)}游覽中國(guó)大的羌文化展示集中區(qū)，雄偉的建筑風(fēng)格，震撼人心！中國(guó)羌民族古羌城：中國(guó)大的羌族核心聚居地和羌文化核心保護(hù)區(qū)，是古蜀文明的重要發(fā)祥地和中國(guó)羌族歷史文化旅游目的地，是享譽(yù)中外的中國(guó)羌都。其保持羌族原有的建筑風(fēng)貌、民風(fēng)民俗、祭祀禮儀，充分體現(xiàn)羌文化的原生態(tài)環(huán)境和羌民族的生息特點(diǎn)，是中國(guó)乃至世界的羌族文化活態(tài)展示、展演區(qū)及文化休閑、體驗(yàn)旅游目的地。
享用午餐：之后前往指定餐廳享用午餐【熊貓小吃】。
核心景區(qū)游覽：【水利工程都江堰風(fēng)景區(qū)】{門票和景區(qū)配套設(shè)施自理，游覽時(shí)間約2小時(shí)}都江堰，位于四川省成都市都江堰市城西，坐落在成都平原西部的岷江上，是由渠道樞紐（魚嘴、飛沙堰、寶瓶口）、灌區(qū)各級(jí)引水渠道，各類工程建筑物和大中小型水庫(kù)和塘堰等所構(gòu)成的一個(gè)龐大的工程系統(tǒng)，渠道占地面積200余畝。它擔(dān)負(fù)著四川盆地中西部地區(qū)7市（地）40縣（市、區(qū)）1130萬(wàn)余畝農(nóng)田的灌溉、成都市多家重點(diǎn)企業(yè)和城市生活供水，以及防洪、發(fā)電、漂水、水產(chǎn)、養(yǎng)殖、林果、旅游、環(huán)保等多項(xiàng)目標(biāo)綜合服務(wù)，是四川省國(guó)民經(jīng)濟(jì)發(fā)展不可替代的水利基礎(chǔ)設(shè)施。
下榻酒店：游覽完畢后統(tǒng)一集合前往指定酒店休息后自由活動(dòng)至次日出發(fā)。
【溫馨提示】：
①古羌城、都江堰景區(qū)是由景區(qū)導(dǎo)游講解
②以上行程安排及時(shí)間僅供參考，導(dǎo)游有權(quán)根據(jù)實(shí)際情況做適當(dāng)調(diào)整

用餐：早餐、午餐、   晚餐：自理

住宿：都江堰/成都

核心景區(qū)游覽：【熊貓基地】{門票和景區(qū)配套設(shè)施自理，游覽時(shí)間約1小時(shí)}}大熊貓保護(hù)研究中心占地面積達(dá)二百三十多公頃，現(xiàn)建有齊全各種大熊貓繁育所必須的設(shè)施，有獸舍、飼料室、醫(yī)療站、大熊貓紀(jì)念館和實(shí)驗(yàn)樓，還種有大熊貓食用的上萬(wàn)叢竹子和灌木，為大熊貓創(chuàng)造近似于野外的生活環(huán)境，現(xiàn)已成為國(guó)內(nèi)開展大熊貓等珍稀瀕危野生動(dòng)物移地保護(hù)的主要基地之一
享用午餐：之后前往指定餐廳享用【翹腳牛肉】
核心景區(qū)游覽：【世界第一大佛：樂(lè)山大佛景區(qū)】{門票和景區(qū)配套設(shè)施自理，游覽時(shí)間約2-3小時(shí)}樂(lè)山大佛地處四川省樂(lè)山市東，岷江、青衣江、大渡河三江匯合的凌云山上，“佛是一座山，山是一尊佛”，游覽凌云寺、大雄寶殿、九曲棧道，大佛右側(cè)的石壁上，有一條險(xiǎn)峻的棧道自上而下盤旋至大佛腳，這便是著名的“九曲棧道”，是與修建佛像同時(shí)開鑿的。棧道第一折處的“經(jīng)變圖”雕刻精細(xì)，形象生動(dòng)，線條優(yōu)美。
贈(zèng)送品嘗：【養(yǎng)生火鍋】品味四川美食，享受旅游美食文化帶來(lái)的樂(lè)趣。真切感受古蜀文化的博大精深。
主題活動(dòng)項(xiàng)目：【“舞”林大會(huì)】讓心靈起舞，讓夢(mèng)想高飛！老年秧歌扭起來(lái)，迪斯科在搖擺、廣場(chǎng)舞的魅力隨風(fēng)搖曳。獨(dú)家安排現(xiàn)場(chǎng)教授，各地“舞”林高手齊聚峨眉，共享峨眉廣場(chǎng)之夜。
贈(zèng)送娛樂(lè)項(xiàng)目：【酷爸俏媽大劇院】{贈(zèng)送項(xiàng)目，不參加不退費(fèi)不做等價(jià)交換}獨(dú)家私享定制酷爸俏媽大劇院川劇變臉晚會(huì)，請(qǐng)區(qū)別于市場(chǎng)一般火鍋店變臉快閃。深度沉浸式體驗(yàn)，感受天府之國(guó)獨(dú)有的藝術(shù)魅力：享譽(yù)中外的川劇變臉、皮金滾燈的幽默詼諧、氣吞山河的峨眉武功、……充分展示了大美四川物華天寶，人杰地靈的壯麗畫卷，讓觀眾對(duì)天府之國(guó)有了更深的認(rèn)識(shí)。
下榻酒店：完畢后統(tǒng)一集合乘車前往酒店，抵達(dá)指定酒店休息。
【溫馨提示】：
①樂(lè)山游覽的時(shí)間約為2小時(shí)，九曲棧道非常陡峭，人多時(shí)較擁擠，游覽時(shí)要小心
②樂(lè)山景區(qū)是由景區(qū)導(dǎo)游講解
③樂(lè)山大佛景區(qū)內(nèi)有拍照服務(wù)，請(qǐng)游客詢問(wèn)好價(jià)格后明明白白消費(fèi)。
④主題活動(dòng)項(xiàng)目及其贈(zèng)送娛樂(lè)項(xiàng)目，若因天氣或政府征用等不可抗力因素不能照常舉行，則取消此活動(dòng)，無(wú)費(fèi)用可退

用餐：早餐、午餐、晚餐

住宿：峨眉山

早餐后乘車從酒店出發(fā)前往參觀【峨眉山健康生態(tài)館】{約2–3小時(shí)}位于峨眉山腳下，是峨眉山市大的一家靈芝中藥材展覽館，集展覽、參觀、銷售為一體的健康生態(tài)文化館。自古以來(lái)靈芝是峨眉山特有的中藥材文化，本館作為峨眉山中藥材文化推動(dòng)窗口，帶您了解峨眉古今中藥歷史文化。
前往核心景區(qū)游覽：【峨眉山半山景區(qū)】{門票和景區(qū)配套設(shè)施自理，游覽時(shí)間約3-4小時(shí)}自費(fèi)乘坐觀光車前往萬(wàn)年寺停車場(chǎng)、根據(jù)自身體力自費(fèi)選擇乘坐萬(wàn)年上行索道前往峨眉山開山第一大寺廟-【萬(wàn)年寺】{門票自理}，該寺是峨眉山規(guī)模大、宏偉、歷史悠久的開山主寺)，參觀無(wú)粱磚殿，以及峨眉山的鎮(zhèn)山之寶——重達(dá)62噸的普賢騎六牙大白象，經(jīng)白龍洞清音閣、一線天，自然生態(tài)猴區(qū)，清音平湖至五顯崗?fù)＼噲?chǎng)。
贈(zèng)送游覽：【錦里】{游覽約1小時(shí)，自由活動(dòng)無(wú)導(dǎo)游陪同}錦里曾是西蜀歷史上古老、具有商業(yè)氣息的街道之一，在這條街上，濃縮了成都生活的精華：有茶樓、客棧、酒樓、酒吧、戲臺(tái)、風(fēng)味小吃、工藝品、土特產(chǎn)，充分展現(xiàn)了三國(guó)文化和四川民風(fēng)民俗的獨(dú)特魅力。
下榻酒店：游覽完畢后統(tǒng)一集合前往返回成都酒店休息。
【溫馨提示】：
①峨眉山由景區(qū)導(dǎo)游講解，一線天、自然生態(tài)猴區(qū)因地理位置特殊屬于自由活動(dòng)時(shí)間，游客自行前往，導(dǎo)游不陪同，游客可根據(jù)自身體力量力而行。
②峨眉山野生猴成群結(jié)隊(duì)，非常頑皮，請(qǐng)謹(jǐn)記導(dǎo)游所講逗猴的注意事項(xiàng)和技巧，以免受傷害。同時(shí)不可任意挑逗喂食，請(qǐng)務(wù)必保管好自己的物品，防止猴子搶奪。不要逗猴子玩，也不要穿著紅色及鮮艷衣物，盡量避免在猴子面前掏包，以免影響安全！
③景區(qū)內(nèi)有各種小商品售賣，請(qǐng)客人酌情謹(jǐn)慎購(gòu)買，此類購(gòu)物店與旅行社及導(dǎo)游無(wú)關(guān)。峨眉山景區(qū)內(nèi)沿途（包括休息處和落腳點(diǎn)）都會(huì)有很多土特產(chǎn)小攤點(diǎn)：如茶葉、藥材、紀(jì)念品、小吃等出售，凡在景區(qū)內(nèi)的類似購(gòu)物店形式的賣場(chǎng)均不屬于我社推薦的合作購(gòu)物店，請(qǐng)謹(jǐn)慎選購(gòu)。
④峨眉山索道：游客可根據(jù)自身需求選擇步行或乘坐索道（費(fèi)用自理）。如選擇步行路程太多會(huì)影響游客體力及游覽時(shí)間，速度較慢的客人可能會(huì)取消部分景點(diǎn)。步行過(guò)程中無(wú)導(dǎo)游陪同，為了保障游客朋友更好的體驗(yàn)度建議選擇萬(wàn)年寺上行索道。
⑤因景區(qū)內(nèi)地理位置特殊，午餐用餐時(shí)間較晚，請(qǐng)老年朋友帶上一些干糧，補(bǔ)充體力。
⑥以上行程安排及時(shí)間僅供參考，導(dǎo)游有權(quán)根據(jù)實(shí)際情況做適當(dāng)調(diào)整

用餐：早餐、午餐、   晚餐：自理

住宿：成都

成都乘飛機(jī)/火車返回上海，結(jié)束行程。

用餐：早餐、   午餐：自理、   晚餐：自理

住宿：火車

火車上

用餐：全天用餐自理

抵達(dá)上海